Roy, 32 jaar

"Mijn reden om in therapie te komen waren aanhoudende spanningsklachten. Ik was niet in staat om te ontspannen. De spanning zette zich vast in mijn rug en schouders en daardoor kreeg ik soms duizelingen. Ik had te weinig energie om dingen te ondernemen of af te kunnen maken, waardoor ik niet in staat was om goed te functioneren.

Van tevoren had ik eigenlijk geen twijfels: ik zie in therapie gaan als een hulpmiddel om beter te worden en ik heb dat nooit als iets negatief gezien, zoals "ik ben gek" ofzo. De enige twijfel die er zou kunnen zijn is dat Emotieve Therapie weer anders is dan reguliere therapieën en dat je niet precies weet wat je kunt verwachten. Dat is gezond spannend. Dolf heeft het de eerste keer perfect uitgelegd, hoe het principe werkt en op wat voor manier. Dat geeft direct geruststelling en neemt gelijk eventuele zorgen weg.

Emotieve Therapie heb ik uiteindelijk als geestelijk intensief ervaren, na de sessies was ik ook wel moe. Opmerkelijk was dat door de sessies de emoties loskwamen. Dat was nieuw voor me, want ik ben normaal niet iemand die emoties loslaat. Dat was wel een verlichting. Het zet een deur open om makkelijker met bepaalde spanningen om te gaan, omdat alles dat vast en opgekropt zat is losgekomen. Ik heb de procestherapie als heel rustig, kalm en geleidelijk ervaren. Het werken met mijn gevoelscentrum heb ik ervaren als geruststellend: je creëert innerlijke rust met dat "afvoerputje".

Als ik er op terugkijk is het door Emotieve Therapie beter geworden allemaal. Ik kan me er nu makkelijker bij neerleggen dat ik last van mijn rug heb. Ik kan iets makkelijker mijn grenzen aangeven. Ik heb nu meer ups dan downs en kom makkelijker uit dipjes. Ik merk dat ik steeds meer ruimte heb om eindelijk te kunnen veranderen, om iets om te zetten. Ik stond altijd op met pijnlijke en vermoeide spieren en nu zijn ze alleen nog vermoeid. Ik was op een bepaalde manier geprogrammeerd door mijn beperkingen, stress en spanningen en ik merk dat dat na de procestherapie langzaam verandert. Dat geeft me meer rust en ik loop makkelijker om de muren heen, waar ik voorheen tegenop liep. Of ik loop rechtdoor en merk dat er dan geen muur is, of alleen een kleintje waar ik overheen kan. De veranderingen na de procestherapie gaan een jaar later nog steeds door, in positieve zin. Het zit in de kleine dingen. Mijn leven is door middel van Emotieve Therapie makkelijker geworden.

Ik zou Emotieve Therapie aanbevelen aan iedereen die vast zit, die niet lekker in zijn vel zit of in een sleur zit. En aan mensen die niet kunnen omgaan met een chronische pijn. Ik denk dat iedereen, die ergens tegenaan loopt, het daar moeilijk mee heeft, zich beperkt voelt en daar niet bij weg kan, hier baat bij heeft. Emotieve Therapie werkt voor mensen die bereid zijn om te leren openstaan voor zichzelf en inzien dat dingen anders kunnen dan je gewend bent. Emotieve Therapie is voor steeds meer mensen geschikt, omdat er ook steeds meer bewustwording komt.

Alle sessies met Dolf heb ik als heel erg prettig en ontspannen ervaren. Dolf is zelf ook heel open en eerlijk over zichzelf. Daardoor krijgt hij ook openheid en eerlijkheid van anderen. Er zit geen "moeten" bij. Er ontstaat een automatisme omdat hij het heel goed uitvraagt. Dolf helpt niet alleen mensen, maar hij is ook gewoon zo. Dolf is op een positieve manier gedreven: hij is geïnteresseerd in Emotieve Therapie, hij weet dat het gaat helpen omdat hij het zelf ook heeft gehad. Dolf vindt het fijn om die ervaring met mensen te delen, waardoor anderen zich ook weer beter gaan voelen. Dat merk je!"

Tel. 06-15077821 | dolf@emotievetherapie.pro

De sessies worden gegeven in Zoetermeer

2019 Dolf van Craanenburgh Emotieve Therapie,

een handelsnaam van Healthy by Nature

KvK-nummer 58202250 | ​​BTW-ID NL001918209B58

© Odin Development (& Saga) Compass: Odin Company B.V.

© Emotieve Therapie: Dudra OV

© PSYCH-K®: The Myrddin Corp