Karin, 43 jaar, directiesecretaresse

"Ik ben in therapie gegaan omdat ik onzeker was over mezelf. Vooral over mijn uiterlijk. Ik maakte het mezelf heel erg moeilijk en kon daardoor mezelf niet zijn. Ik kon niet naar mezelf kijken zonder vervelende opmerkingen te maken. Ik maakte vooral vervelende opmerkingen over mezelf wanneer ik samen was met mijn man. Wanneer ik niet lekker in mijn vel zat, ging ik mij verstoppen. Ik bleef dan het liefst thuis. Ik voelde me verdrietig en dan ging ik eten. Ik wilde hiermee aan de slag zodat ik weer mezelf kon zijn en me vrij kon voelen in mijn doen en laten. Ik wilde mezelf daar niet meer in blokkeren.

 

Ik ben bij Dolf terecht gekomen via een kennis die de emotieve procestherapie al gedaan had. Ik zou nog maanden moeten wachten op een dieetpsycholoog en bij Dolf kon ik meteen terecht.

Emotieve therapie is heel iets anders dan wat ik daarvoor gedaan had. Ik vroeg me na de eerste sessie af of dit wel iets voor mij was, maar ik ben ermee doorgegaan. Ik wilde ervoor open staan en wilde ervaren of deze therapie effect op mij heeft. Na een aantal sessies merkte ik dat er heel veel loskwam en dat heeft mij heel erg geholpen!

 

Mijn ervaring met andere therapieën was dat er gebruik werd gemaakt van standaardlijstjes die ik moest invullen en bijhouden. Ik kreeg daardoor het gevoel dat ik in een hokje werd geplaatst. Ik ben een individu en zo wil ik graag behandeld worden.

 

Dolf behandelde mij als een individu. Hij luisterde ook echt, hij liet mij in mijn waarde en hij stopte mij niet in een hokje. Het maakte ook niet uit wat ik tegen Dolf zei, al zou ik zeggen dat ik ging huilen om een lolly die op de grond was gevallen en die ik niet meer kon opeten, Dolf vindt niks raar. Dat vond ik heel erg fijn! Bij de vorige therapie heb ik ook wel eens gedacht: “Ik zeg het maar niet…”. Ik was heel erg geremd, bij Dolf kon ik vrij uit praten. Ik hoefde me niet anders voor te doen.

 

Dolf werkte op een manier die ik heel prettig vond. Het eerste gedeelte kon ik vertellen waar ik tegenaan liep en daarna gingen we er wat aan doen om die negatieve gevoelens weg te krijgen.

In het begin vond ik het uitvragen van de ladingen heel apart en dacht ik: “Het zal wel…”, maar op een gegeven moment kwam er een ‘breaking point’. In een sessie werd er zoveel losgemaakt, dat ik daarna verschrikkelijk heb zitten huilen thuis en dat heeft me zó opgelucht! Ik dacht even: “Wat gebeurt er met me?”, maar ik heb het laten gebeuren en daarna ben ik me 100x beter gaan voelen. Dat was fantastisch!

Het werken met mijn gevoelscentrum was nieuw voor mij, ik vond dat apart. In het begin was ik een beetje zoekende: “Waar zit-ie?”, maar uiteindelijk snapte ik wel hoe het in elkaar zat. Ik heb het als positief ervaren. Ik kon de bewegingen niet altijd even goed voelen, maar het belangrijkste is dat het effect heeft gehad.

 

Door de procestherapie ben ik eindelijk weer mezelf. Ik maak me niet meer druk om mijn uiterlijk. De druk op mijn borst, waar ik al jaren mee liep, is weg. Tijdens de therapie verplaatste de spanning zich naar mijn buik, maar dat is ook weggegaan. Ik heb het van me afgegooid, alsof ik een rugzak heb afgedaan die ik al heel lang heb meegedragen. Er is een last van me af gevallen!

 

Het is goed zo: dit ben ik… Dat geeft een heerlijk, gelukkig, blij gevoel!

 

Emotieve Therapie is naar mijn mening een therapie waar je voor open moet staan en dat het niet voor iedereen is weggelegd. Maar dat geldt voor elke therapie: je moet ervoor openstaan, want anders werkt het niet.

 

Ik heb Dolf ervaren als een open, vriendelijk persoon. Ik voelde me vanaf het eerste moment op mijn gemak bij hem. Hij is zeer professioneel. Mocht ik in de toekomst nog ergens tegenaan lopen, dan weet ik dat ik bij Dolf op het juiste adres ben!"

Tel. 06-15077821 | dolf@emotievetherapie.pro

De sessies worden gegeven in Zoetermeer

2019 Dolf van Craanenburgh Emotieve Therapie,

een handelsnaam van Healthy by Nature

KvK-nummer 58202250 | ​​BTW-ID NL001918209B58

© Odin Development (& Saga) Compass: Odin Company B.V.

© Emotieve Therapie: Dudra OV

© PSYCH-K®: The Myrddin Corp