Jolanda Dobbe, 52 jaar, teammanager, psycholoog & hypnotherapeut

"Mijn aanleiding om een traject met Dolf te starten was dat ik merkte dat ik minder energie kreeg door de situatie op mijn werk. Waar eerst alles goed was, was ineens niets meer goed en dat gaf mij stress. Hierdoor had ik minder energie, was ik prikkelbaarder. Ik voelde me daar niet gesteund en soms ook privé niet.

Hoewel ik al wel een alternatief qua werk achter de hand had, moest ik nog een aantal zaken voor mezelf regelen zodat ik daar goed kon gaan beginnen. Ik wilde wel op een goede manier bij mijn volgende baan kunnen beginnen en niet met nog een halve burn-out rondlopen. Mede omdat ik al iemand in mijn naaste omgeving in een burn-out had zien schieten en dat wilde ik niet. Ik wilde dus actie ondernemen voordat ik daar ging starten, want ik voelde me een beetje afglijden en ik ging me steeds slechter voelen.

 

Voorafgaand vroeg ik me af of dit wel iets voor me zou gaan doen, omdat het meer op emotie en gevoel gericht was en ik daar gewoon slecht bij kan. Maar ik was ook benieuwd wat het precies inhield, omdat ik Dolf al een keer had zien spreken. Ik vond het een mooie combinatie, omdat ik tegelijkertijd aan mezelf kon werken en kennisnemen van wat Dolf’s vorm van therapie inhoudt. Ik ben het gewoon gaan ervaren en gaan zien wat het voor mij wel of niet doet.

 

In de therapie zelf vond ik het soms lastig, maar dat probeerde ik uit te schakelen door intuïtief mijn keuzes te maken. Het werken met mijn gevoelscentrum, het puur visueel ladingen naar mijn gevoelscentrum toe bewegen om ze weg te maken, dat gaat voor mij prima en daar waar ik het lastiger vond heb ik dat puur intuïtief opgelost.

 

Ik heb hiervoor een tweejarige Jungiaanse verdieping gedaan, ik ben bekend met NLP en met een stukje systemisch werken en ik ben nu met PRI bezig. Emotieve Therapie heb ik ervaren als bijna alleen maar procesgericht op het oplossen van ladingen en niet op de inhoud, op dat wat er allemaal niet goed gaat. Dat is ook wat me aansprak, want het is fijn om alleen op het proces te sturen en niet alleen maar met negatieve dingen bezig te zijn.

 

Ik denk dat het voor Dolf lastiger werken is met mensen die heel kritisch zijn. Die net als ik het gevoelsmatige en intuïtieve lastig vinden en dan dus niet willen, omdat ze er niet in geloven. Omdat mensen verschillend zijn en reageren is het fijn dat hij meerdere dingen kan inzetten. Als je in zo’n situatie zit als ik, dan denk ik dat je het gewoon moet doen en gaan ervaren wat het voor je kan betekenen. Slechter word je er in ieder geval nooit van!

 

De veranderingen zijn voor mij heel geleidelijk gegaan, het eerste deel heb ik vooral op de automatische piloot gedaan. Ik herken bij mezelf de neiging om door te gaan met mijn werk en dan niet zo bij mijn gevoel stil te staan, waardoor ik de veranderingen niet heel bewust ervaar. Pas later merk dat het beter gaat en dan kan ik ook weer wat meer voelen. Ik ervaar wel dat ik nu méér energie heb, dat ik rustiger ben geworden en ik hoef niet meer te vechten op mijn werk.

Ik had vorig jaar niet kunnen bedenken dat ik nu naast mijn werk nog 4 klanten kan doen. Ik ervaar nu ook keuzevrijheid, om mijn werk in te delen zoals het voor mij goed voelt en om mezelf daarbij niet voorbij te lopen.

 

Ik heb me bij Dolf in de praktijk goed, safe en prettig gevoeld. Wat ik daarnaast heel prettig vond waren de 3 meetmomenten van mijn klachten. Hierdoor zie ik dat ik er nu heel anders in sta dan toen. Dat is tastbaar en fijn! Linksom of rechtsom moet je ook dingen gaan veranderen. Ik voel me na het traject in elk geval veel beter en tijd en verandering van omgeving hebben hierin ook meegespeeld."

Dolf van Craanenburgh therapeut coach Zo