Jeannette van Warmerdam, 53 jaar, consultant, trainer & coach

"Mijn aanleiding om in het traject Emotieve Life Coaching te stappen, was het besef dat ik last had van oude wonden die nog niet geheeld waren. Waardoor gevoelens van verdriet, angst en schuld nog opspeelden. Mijn vader was een paar maanden daarvoor overleden en bij het opruimen van zijn huis kwamen allemaal dingen uit mijn verleden naar boven, waardoor het allemaal weer actueel geworden was in mijn hoofd en in mijn hart.

Ik bemerkte een toename van ongrijpbare, onbestemde gevoelens bij mezelf en een energietekort, waardoor ik in een vicieuze cirkel terecht kwam van moe zijn, suiker eten en slecht slapen. Hierdoor voelde ik me vermoeid en ik had moeite om de dag door te komen en met de veelheid van prikkels. Ik was eerder gestrest dan nodig zou moeten zijn en ik had de neiging om schuld weg te poetsen door anderen te pleasen. Ik voelde me niet helemaal happy en had het gevoel dat er nog méér in mij moest zitten. Werksgewijs voelde ik me ook deels onzeker over mijn kunnen en ik liep tegen blokkades aan. Daar wilde ik me vrij van maken.

 

Op zich het werken met het gevoelscentrum, wat voor mij een tweede brein is, daar geloof ik wel in. Ik wilde voorafgaand wel weten of dit ook voor iedereen werkt, voordat ik een hoop geld zou uitgeven en dat ik daar straks in die stoel lig en er bij mij niets gebeurt… Ik had niet zozeer twijfels, ik was meer nieuwsgierig hoe dit voor mij zou kunnen werken en Dolf gaf mij de goede antwoorden.

 

Ik had hiervoor coaching gedaan, tijdens mijn burn-out met een psycholoog gesproken,  mindfulness en essentiële meditatie gedaan, om die oude shit op te ruimten. Tijdens mijn yoga-opleiding was ik ook wel heel erg naar binnen gegaan, maar Emotieve Life Coaching is toch wel heel anders door het opsporen van ladingen en die laten verdwijnen met het gevoelscentrum.

 

De ODC-meting vond ik heel bijzonder om te ervaren, dat daar zoveel informatie uit kan komen. In het gesprek dat we daarover hadden, kwamen dingen naar voren die echt wel klopten en ook wel verrassende dingen, die me verbaasden. Ik had bij mijn werkgevers al verschillende metingen en testjes gedaan, maar dit was toch wel weer heel anders en nieuw!

 

Het werken met mijn gevoelscentrum was voor mij heel nieuw en in het begin best spannend. Maar als je eenmaal weet hoe zo’n sessie verloopt, dan is dat ook heel prettig. Vergeleken met mijn eigen manier van werken miste ik soms wel eens wat feedback, maar dit heb ik ook met Dolf kunnen bespreken.

 

De methode om mijn mindset te veranderen was even wennen, maar ik heb ervaren dat dit wel werkt. Heel bijzonder! Het actieplan dat ik bij de sessie voor mijn health & wellness mee naar huis kreeg en zelf mee aan de slag kon, was een waardevolle en prettige afronding.

 

De interval van eens per 4 weken een sessie was voor mij prima! Er waren 1 of 2 incidenten, nog niet eens zozeer in mijn eigen proces maar in mijn gezin, waarover ik Dolf eens heb gebeld en ik ben blij dat we dat zo hebben kunnen oplossen. In het merendeel van het traject hoefde ik tussen de sessies in niets te doen. Dat was eigenlijk ook heel relaxt.

 

De problematiek waar ik voor kwam is nu niet meer actueel in mijn leven aanwezig. Als er triggers zijn, dan kan ik er beter mee omgaan en ben ik er sneller doorheen, waar ik voorheen er wel dagen in kon blijven hangen. Dat is nu niet meer zo. Na 51 jaar in de overlevingsstand en grenzeloos presteren, zit ik nu in een soort van herstelfase, wat door het traject met Dolf nu pas echt begonnen is. Dat is fijn en ik kan hier de tijd voor nemen.

 

Ik zou bijna zeggen “iedereen zou dit moeten doen”. Omdat ik denk dat iedereen wel trauma’s in zijn leven heeft opgelopen, waar je in een gegeven levensfase mee in de knoei komt. Die boven kunnen komen drijven bij bijvoorbeeld het overlijden van ouders of kinderen die het huis uit gaan, het afsluiten van een tijdperk, en dat je daar vervolgens last van kunt krijgen. Soms is er naast coaching wel therapie nodig, als dingen uit het verleden maar blijven spelen en dan zou ik deze methode zeker aanraden, omdat Dolf je ook geschoolde therapie kan bieden.

 

Ik heb me in positieve zin verwonderd hoe compleet het eigenlijk is, de combinatie van de ODC-meting, Emotieve Therapie en PSYCH-K. Ik vind het mooi hoe Dolf de opbouw in zijn traject heeft gedaan: met een aanloop, een middenstuk en de nazorg.

 

Het is het me mijn investering zeker waard geweest, want dit heeft me afgeholpen van iets waar ik echt wel mee in mijn maag zat. Alle zorg en hulp die Dolf geboden heeft, dat heeft me goed gedaan!"

Dolf van Craanenburgh therapeut coach Zo